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Verdure

Contorni

Ratatouille di verdure, un tripudio di salute e colori

Giada Todesco -
La ratatouille di verdure è una ricetta francese sana e golosa per gli amanti delle verdure e perfetta come contorno. Vi innamorerete di questa...
Primi

Lasagne di patate e cavolo verza, un piatto completo che fa impazzire chiunque!

Giada Todesco -
Lasagne di patate e cavolo verza, un abbinamento sano e goloso per un primo piatto sfizioso, che piace davvero a tutti! Ho deciso di...
Salse

Hummus di ceci verdissimo, la ricetta con gli spinacini

Elisa Sorrentino -
Conosci l’hummus? È una deliziosa salsa mediorientale a base di ceci e tahina: una crema ottenuta frullando i semi di sesamo. La parola ‘hummus’ deriva dall’arabo e...
News

Dieta, perdi peso con la bietola: calorie, proprietà e benefici

Redazione -
Dieta? Mai sottovalutare la bietola. Questo ortaggio ricco di acqua e vitamine è un toccasana per la nostra salute, e cosa c'è di...
News

Verdure e pochi zuccheri a cena per proteggere il cuore: lo studio

Redazione -
Un pasto a base di verdure e a basso contenuto di zuccheri a cena può aiutare la salute del cuore. Per indagare su questo aspetto una...
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