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Le migliori ricette vegetariane facili e veloci: idee per pranzi e cene light

Le migliori ricette vegetariane facili e veloci non solo soddisfano il palato, ma promuovono anche uno stile di vita sano e sostenibile. Scopri idee per pranzi e cene light che rivoluzioneranno la tua cucina.

Come cucinare il tempeh: 6 ricette per un’alternativa vegetariana gustosa

Il tempeh, spesso sottovalutato, è una fonte proteica eccellente per chi cerca alternative vegetariane. Scopriamo insieme 5 ricette che dimostrano come questo alimento possa essere non solo salutare, ma anche delizioso.

Cucina vegetariana creativa: piatti saporiti e innovativi

La cucina vegetariana creativa non è solo un trend, ma un vero e proprio stile di vita. Piatti saporiti, innovativi e colorati che sfidano i pregiudizi, dimostrando che rinunciare alla carne non significa rinunciare al gusto.

Gli sportivi sempre più green: il 16,7% segue un'alimentazione vegetariana e il 3,9% si dichiara vegano

Pasta con i  broccoli, centrifughe di mele e carote, insalate a volontà. La dieta “plant based” (vegetale e salutista) si fa largo tra gli...

Melanzane al forno: un contorno leggero e facile da preparare

Le melanzane al forno sono un contorno che sta bene con tutto. Puoi decidere di abbinarle a una bella orata, magari cotta in forno...

Frittata di asparagi, cipolle e ricotta al forno: un piatto vegetariano molto gustoso

La frittata che vi propongo ha il sapore della primavera. E’ un secondo piatto vegetariano facilissimo i cui protagonisti sono gli asparagi che vengono...
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