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Patate lesse: calorie e proprietà nutrizionali

Le patate lesse sono un alimento comune e amato in tutto il mondo, ma quali sono esattamente le loro proprietà nutrizionali e il loro...

Delizie per celiaci: la ricetta del risotto alla carbonara con uovo di quaglia, asparagi e guanciale di cinta senese

Il mondo delle intolleranze alimentari è un insieme molto variegato e con numeri di un certo rilievo, specie per quell'intolleranza al glutine, la celiachia,...

Allergia, arachidi bollite per curare i bambini? La scoperta (sorprendente) dei ricercatori australiani

Le arachidi bollite potrebbero fornire un mezzo per aiutare i bambini a superare le allergie alle arachidi, secondo i risultati di una sperimentazione clinica...

Dieta, porzioni piccole e ad orari fissi: ecco l’elisir di lunga vita

Porzioni piccole e ad orari fissi. Ecco l'ultimo dettame della scienza per allungare la vita. A portata di mano, dunque, bilancia e orologio se...

Fonti vegetali di vitamina D: cosa mangiare

La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute del nostro corpo. È conosciuta principalmente per la sua capacità di migliorare l'assorbimento del...

Calorie delle patate: tutto quello che devi sapere

Le patate sono un alimento molto comune in molte parti del mondo. Sono versatili e possono essere utilizzate in molte ricette diverse. Tuttavia, molte...

Alimenti ricchi di vitamina D: la lista completa

La vitamina D è essenziale per la salute delle ossa, del sistema immunitario e del metabolismo. Spesso definita come la "vitamina del sole", la...

La vitamina A nella mela: i suoi benefici

La mela è un frutto amato da molti per il suo sapore dolce e la sua versatilità in cucina. Ma sapevate che le mele...

Come aumentare il metabolismo con la mela

Il metabolismo è il processo attraverso il quale il nostro corpo converte il cibo in energia. Avere un metabolismo efficiente è fondamentale per mantenersi...

La mela nella dieta mediterranea: i suoi benefici

La mela è un frutto molto comune e consumato in tutto il mondo. Ma sapete che la mela è anche un alimento molto importante...
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