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Acqua e limone: elisir per la salute e il benessere

L'acqua e limone, un duo semplice ma potente, è da secoli un elisir per la salute e il benessere. Questa combinazione, apprezzata per le...

Frullati di frutta, perché fanno bene: vitamine e gusto in un bicchiere

Nell'era della salute e del benessere, i frullati di frutta si sono affermati come una scelta popolare per chi cerca un'opzione nutriente e deliziosa....

Lo chef stellato: «Ho rischiato di morire per ciò che mangiavo. Ecco quali cibi mi hanno salvato la vita»

Sat Bains è uno chef stellato inglese, vanta due stelle Michelin ed è uno dei cuochi più rinomati del mondo. In una recente intervista ha...

Dieta del digiuno intermittente, Antonella Viola: «Ho perso 10 chili e non li ho ripresi». Come funziona e i benefici per la salute

Il 2023 ha visto emergere il motto "Digiunare meglio, digiunare tutti", portando con sé un crescente interesse verso il digiuno intermittente come regime alimentare....

Insalate invernali da provare: sapore e salute nel tuo piatto

L'inverno non è solo la stagione delle zuppe calde e dei piatti sostanziosi. È anche il momento ideale per sperimentare con insalate ricche, nutrienti...

Zuppe detox: pulisci il tuo corpo dopo le feste

Le festività, con i loro eccessi culinari, lasciano spesso un senso di pesantezza e la necessità di purificare il corpo. Le zuppe detox sono...

Smoothie proteici: gli ingredienti migliori per fare il pieno di energie

Nel mondo sempre più attento alla salute e al benessere, gli smoothie proteici hanno guadagnato una popolarità notevole. Non solo sono deliziosi e rinfrescanti,...

Ricette fit: idee per pranzo e cena

Nel mondo dell'enogastronomia, la ricerca di ricette che siano al contempo salutari e gustose è una sfida costante. Per gli appassionati che desiderano combinare...

Stop carne sintetica, arriva la legge: è davvero pericolosa? Cosa sappiamo (e perché l'Europa potrebbe sanzionarci)​

Lo scontro sulla carne sintetica arriva a Montecitorio. Il testo della legge - firmato dal ministro dell'Agricoltura di FdI Francesco Lollobrigida, è stato già approvato...

Dieta, fame da stress: 8 italiani su 10 ne soffrono. Ecco come riconoscerla

Lo stress è nemico della salute e in questo scorcio d'autunno i motivi per sentirsi sotto pressione di certo non mancano. Preso a piccole...
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