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Ricette fit

Tortino di mele fit, la ricetta low carb che è anche golosa

Se sei a dieta ma non vuoi rinunciare ad un dolcetto, allora prova questo tortino di mele fit! Si prepara con pochissimi ingredienti sani...

Torta di zucca e cioccolato: la torta “magica” senza zucchero, farina, burro e uova

Se stai cercando un dolce autunnale che combini i sapori intensi del cioccolato con la dolcezza della zucca, questa torta di zucca e cioccolato...

Finta piadina di melanzane, il risultato è incredibile!

La finta piadina di melanzane è un'idea originale per un'ottimo salvacena o salvapranzo. È ricca di proteine e povera di carboidrati, si prepara velocemente...

Pane di ceci al microonde, il pane proteico senza forno pronto in pochi minuti

Il pane di ceci al microonde è un'alternativa veloce, proteica, senza glutine e salutare al pane tradizionale, perfetto quando non hai pane in casa...

Affettato di pollo fatto in casa, la ricetta super sana in friggitrice ad aria

Preparare un affettato di pollo fatto in casa è un'ottima soluzione per chi ama i sapori genuini e desidera ridurre al minimo l'uso di...

Tortino allo yogurt in friggitrice ad aria, la ricetta leggera e sfiziosa per la tua colazione fit

Questo dolce è perfetto per chi cerca un'opzione golosa ma più leggera, ideale per chi ha intolleranze al glutine o semplicemente per chi vuole...

Crepes verdi di spinaci, la ricetta semplicissima che ha fatto impazzire il web

Le crepes verdi di spinaci sono un piatto super gustoso, colorato e sano che piace a grandi e piccini! Sono un'alternativa alle normali crepes...

Banana stick, lo snack gustoso e fit da preparare quando vuoi

Perché acquistare delle merendine confezionate quando con soli 2 ingredienti puoi realizzare uno snack gustoso e salutare? I banana stick sono dei dolcetti perfetti per una...

Dieta lampo, come perdere 1,5 chili a settimana

La dieta lampo è spesso criticata per i suoi effetti a breve termine e per i rischi per la salute. È importante ricordare che perdere peso in modo sano richiede tempo e costanza.

Fettamisù al cioccolato, la ricetta golosa e super leggera

Oggi vi presento una versione originale e sorprendente del classico fettamisù, faremo infatti un fettamisù al cioccolato buonissimo e un po' diverso dal solito. Questo...
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