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Quale alimento fa dimagrire di più? Verità e falsi miti

Marco Parisi - Ottobre 1, 2024

Quale alimento fa dimagrire di più? Verità e falsi miti Nel mondo della nutrizione, molti cercano il cibo miracoloso per perdere peso. Ma esiste davvero? Analizziamo le evidenze scientifiche e sfatiamo i miti più comuni.

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Come avere la pancia piatta: ricette super proteiche

Marco Parisi - Febbraio 4, 2024

Avere una pancia piatta è un obiettivo comune per molte persone. Non solo per una questione estetica, ma anche per il benessere generale del...

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Dieta, le proteine (soprattutto quelle vegetali) allungano la vita e diminuiscono il rischio di malattie

Redazione - Giugno 25, 2023

Le diete ricche di proteine, in particolar modo quelle vegetali, sono uno dei segreti di lunga vita. Infatti, sono legate a un minor rischio...

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