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Polpettone di lenticchie in crosta di patate, la ricetta vegana che ti conquisterà

Se il tuo buon proposito per quest’anno è mangiare più legumi, sei nel posto giusto! Oggi ti proponiamo una ricetta che farà felice il...

Fagioli in padella con bietole e pomodoro, la ricetta colorata che si prepara con una sola padella

Se ti piacciono i fagioli, allora devi assolutamente provare questa ricetta: fagioli in padella con bietole e pomodoro. Prepararli è un gioco da ragazzi,...

Cecina toscana, la torta di ceci perfetta per accompagnare ogni piatto

La cecina toscana, conosciuta anche come "torta di ceci", è una ricetta tradizionale tipica della cucina toscana che si prepara con pochi e semplici...

Polpette di lenticchie al sugo, i legumi non sono mai stati così gustosi!

Le polpette di lenticchie al sugo sono il destino glorioso di quel barattolo di lenticchie che da troppo tempo ti fissa dalla dispensa. Sì,...

Pasta e ceci cremosa, la ricetta super avvolgente che si prepara con una sola pentola

Oggi ti presento una ricetta che non solo conquisterà il tuo palato, ma ti dimostrerà che una semplice pasta e ceci può diventare un...

Chips di ceci, lo snack sano e leggero in 2 gusti super sfiziosi

Se sei alla ricerca di uno snack leggero e croccante, ma allo stesso tempo sfizioso, sei nel posto giusto! Ecco la ricetta delle chips...

Pane di ceci al microonde, il pane proteico senza forno pronto in pochi minuti

Il pane di ceci al microonde è un'alternativa veloce, proteica, senza glutine e salutare al pane tradizionale, perfetto quando non hai pane in casa...

Quali sono gli alimenti ricchi di fibre? L’elenco completo

Gli alimenti ricchi di fibre sono essenziali per una dieta equilibrata e la salute intestinale. Tra i più noti troviamo legumi, cereali integrali, frutta e verdura. Ma quali sono i migliori? Scopriamolo insieme.

Hummus con pomodorini spadellati, la ricetta di un piatto cremoso e saporito!

La ricetta di oggi combina sapori e consistenze irresistibili: hummus con pomodorini spadellati. Perfetto per chi ama i piatti sani ma gustosi e vuole...

Insalata di lenticchie fredda, la ricetta per mangiare legumi anche d’estate!

I legumi ci viene facile immaginarli sempre all'interno zuppe brodose o in piati caldi e bollenti tipici della stagione invernale. E se vi dicessi...
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