Le mandorle, contrariamente a quanto si potrebbe pensare, presentano una natura leggermente alcalina. Questo le rende un'ottima scelta per bilanciare l'acidità corporea.
Le mandorle, pur essendo un alimento nutriente, rappresentano un potenziale allergene. È cruciale riconoscere i sintomi di una reazione allergica per agire tempestivamente.
Le mandorle sono un'ottima scelta per chi segue una dieta equilibrata. Ricche di proteine, fibre e grassi sani, aiutano a mantenere il senso di sazietà.
Le mandorle sono apprezzate per i loro benefici nutrizionali, ma è importante consumarle con moderazione. Un eccesso può portare a problemi digestivi e calorici.
