Il contenuto di caffeina nel caffè varia tra il lungo e il corto. Generalmente, un espresso corto ha più caffeina per ml, ma un caffè lungo ne contiene di più complessivamente.
Scopri quali tipi di caffè contengono meno istamina, essenziale per chi segue una dieta a basso contenuto di questa sostanza. Esploriamo le opzioni più sicure.
Durante l'allattamento, è importante moderare l'assunzione di caffeina. Piccole quantità, generalmente meno di 300 mg al giorno, sono considerate sicure per la maggior parte delle neomamme.
Il caffè, bevanda amata globalmente, inizia a fare effetto solitamente entro 15-30 minuti dall'assunzione, offrendo un'immediata sensazione di maggiore allerta e concentrazione.
Scopri quale caffè garantisce una crema densa e persistente. Esploriamo tipologie di chicchi, metodi di torrefazione e macinatura ideali per un espresso perfetto.
Il consumo moderato di caffè può apportare benefici alla salute, tra cui la riduzione del rischio di alcune malattie. Scopriamo insieme quale tipo di caffè fa più bene.
Il caffè, se conservato correttamente, mantiene la sua qualità per mesi. Verifica la data di scadenza e assicurati che sia in un luogo asciutto e fresco per preservarne l'aroma.
