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Quante calorie ha una mela? Ecco tutto ciò che c’è da sapere su questo frutto delizioso

Se stai cercando uno snack sano e leggero, le mele sono un'ottima scelta. Questa frutta deliziosa e croccante è ricca di nutrienti benefici per...

Dieta, quante calorie hanno le ciliegie? Ecco perché mangiarle fa bene

Poche calorie, tanta dolcezza: le ciliegie oltre a essere buonissime sono molto indicate per mantenere la giusta idratazione e il corretto apporto vitaminico del...

Dieta, quante calorie hanno i peperoni? Proprietà e benefici spiegati in 1 minuto

Al forno, ripieni, in padella: in qualunque modo si scelga di cucinarli, i peperoni piacciono sempre a tutti. I loro colori accesi e la...

Dieta, mango «supereroe della frutta»: benefici e calorie della delizia esotica

Il mango, una delizia esotica con numerosi benefici per la nostra salute e per la nostra dieta. «Supereroe della frutta», è questo l'appellativo attribuito...

Dieta, cosa c'è da sapere sul pomodoro: tutto su calorie, carboidrati e zuccheri

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