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Prodotti di stagione di giugno

Il mese di giugno è un periodo dell'anno molto ricco in termini di frutta e verdura di stagione. Mangiare secondo la stagionalità è importante...

Polpette di parmigiano, la ricetta facile con 3 ingredienti

Se pensate che le polpette siano solo quelle di carne, la ricetta di queste polpette di parmigiano vi farà ricredere: facili, veloci, antispreco e...

Ricette con peperoni: 5 piatti deliziosi e facili

I peperoni sono un ingrediente molto versatile e gustoso che può essere utilizzato in molte ricette diverse, dall'antipasto al secondo piatto. Sono apprezzati per...

Primavera, i fiori sbocciano nei piatti e nei bicchieri

Complice la primavera è boom per la nuova tendenza “Flower Mixology” dove petali e fiori edibili diventano protagonisti dei cocktail grazie anche al trend...

Dieta Flexitariana, come perdere 4 kg in 10 giorni: il regime sostenibile scelto (anche) da Meghan Markle

Si sa quello che mette più paura delle diete è la rigidità con la quale bisogna seguirle. Il sospiro di sollievo però ce lo...

Dieta, guerra al cibo spazzatura: la Gran Bretagna vieta gli spot prima delle 21

Saranno vietate dalle 5,30 alle 21 nel Regno Unito le pubblicità in tv del cibo «spazzatura». Niente più immagini di cibi ricchi di sale, zucchero o grassi sul grande...

La vitamina A nella mela: i suoi benefici

La mela è un frutto amato da molti per il suo sapore dolce e la sua versatilità in cucina. Ma sapevate che le mele...

La vitamina C nella mela: i suoi benefici

La mela è un frutto che da sempre fa parte della nostra alimentazione quotidiana e rappresenta uno dei simboli della salute e del benessere....

La mela nell’alimentazione per lo sport

La mela, un frutto ricco di proprietà benefiche per la salute, rappresenta un'ottima scelta per gli sportivi alla ricerca di un'alimentazione sana ed equilibrata....

Come aumentare il metabolismo con la mela

Il metabolismo è il processo attraverso il quale il nostro corpo converte il cibo in energia. Avere un metabolismo efficiente è fondamentale per mantenersi...
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