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Dieta, dimagrire si può: ma ci vuole la testa. L'ideatrice del protocollo Meta (usato da Noemi): «Ecco cosa bisogna fare»

Per chi è in sovrappeso e da diverso tempo, provare un regime alimentare fai da te potrebbe non servire a nulla. «Gli aspetti metabolici,...

Dieta PURE: che cos’è e perché dovresti seguirla

In un mondo dove l'abbondanza si scontra con il benessere, emerge una nuova comprensione che unisce il piacere della tavola alla salute del nostro...

Dieta express dell’autunno: come perdere 5 kg in 7 giorni, il menù completo

Con l'arrivo dell'autunno, molte persone si sentono motivate a perdere quei chili in eccesso accumulati durante l'estate. Tuttavia, è essenziale affrontare questo obiettivo con...

Dieta, la scelta del cibo per essere felici: ecco la regola del 4 su 21

Dopo i tentativi di perdere i chili accumulati questa estate e dopo le trasgressioni alimentari è arrivato il momento di mettersi a tavola pensando...

Dieta Express: -5 kg con i prodotti di ottobre

L'autunno offre una scelta ricca e variegata di prodotti freschi che, se utilizzati saggiamente, possono aiutare a perdere quei chili di troppo accumulati durante...

«Tè verde, marmellata di mirtillo e…». Ecco la dieta che scioglie i grassi

Uno studio italiano ha individuato la dieta ideale per tenere sotto controllo l'impennata di grassi nel sangue dopo un pasto. Tè verde deteinato, marmellata di...

Dieta scaccia-ansie, dalla cioccolata alle cozze: ecco tutti gli alimenti per superare la tristezza

Dieta da rientro diversa rispetto agli scorsi anni, alla ricerca di alimenti che possano aiutare le difese immunitarie e allo stesso tempo allontanino la...

Dieta Super Veloce, – 4 chili in 3 giorni: il segreto e il menù (anche per chi pranza in ufficio)

Settembre è il mese in cui riparte la routine. Rimettere mano all'agenda, togliendo le infradito e ricominciando a usare le scarpe, è fonte di...

Dieta express, in forma dopo l’estate: -5 kg in 7 giorni

L'estate è ormai alle spalle, e con essa le cene fuori, gli aperitivi in spiaggia e le lunghe giornate al sole. Molti di noi...

Dieta carnivora, 32enne perde 55 chili in 12 mesi: «Nessuna indicazione sulle quantità, sono sempre sazia». Il menù (tra pro e contro)

Perdere 55 chili in un anno è possibile? Si, solo se si è veramente motivati. Rimettersi in forma per la propria salute. È questo il presupposto...
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