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Dieta del weekend: il menù completo per perdere 4 chili in 3 giorni

La "Dieta del weekend" promette di far perdere 4 chili in soli 3 giorni. Ma è davvero efficace e sicura? Analizziamo i pro e i contro di questo regime alimentare che sta facendo discutere esperti e appassionati.

Crepes verdi di spinaci, la ricetta semplicissima che ha fatto impazzire il web

Le crepes verdi di spinaci sono un piatto super gustoso, colorato e sano che piace a grandi e piccini! Sono un'alternativa alle normali crepes...

Piatti freddi estivi: tutte le ricette da provare

Con l'arrivo dell'estate, non c'è niente di meglio di piatti freddi e leggeri per rinfrescarsi. Scopri le migliori ricette da provare e delizia il tuo palato con sapori estivi unici.

Mini pizza bombs, le bombette (light) sfiziose cotte in padella

Oggi vi condivido una ricetta davvero speciale che conquisterà il palato di grandi e piccini: pizza bombs. Questi piccoli scrigni di pasta, ripieni di...

Sandwich di patate, cotto in padella e pronto in 15 minuti

Se stai cercando una ricetta facile e veloce che non richieda troppo impegno ma che sia comunque deliziosa, il sandwich di patate è ciò...

Dorayaki gigante, la ricetta (fit) che ti porta in Giappone

Oggi vi propongo una ricetta che unisce tradizione giapponese e innovazione moderna: il dorayaki pancake in versione XXL farcito con crema proteica.  Il dorayaki è...

Dieta lampo, come perdere 1,5 chili a settimana

La dieta lampo è spesso criticata per i suoi effetti a breve termine e per i rischi per la salute. È importante ricordare che perdere peso in modo sano richiede tempo e costanza.

Rotolo di melanzane, l’idea facile che piace a tutti

Il rotolo di melanzane grigliate è una ricetta estiva e facile da preparare! Può essere servito sia come antipasto che come secondo piatto e può...

Idee per una cena facile ed economica

Sei stanco di spendere troppo per cene complicate? Con queste idee per una cena facile ed economica potrai risparmiare tempo e denaro senza rinunciare al gusto!

Cetrioli ripieni, il piatto fresco e facilissimo da provare

La ricetta di oggi non solo è semplice e veloce, ma anche estremamente versatile: facciamo insieme i cetrioli ripieni! Perfetti per le calde giornate...
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