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Ricette con i prodotti di ottobre: come sfruttarli a pieno

L'ottobre è un mese generoso, ricco di prodotti stagionali che raccontano il passaggio tra l'estate e l'autunno, tra i sapori freschi e quelli più...

Dieta scaccia-ansie, dalla cioccolata alle cozze: ecco tutti gli alimenti per superare la tristezza

Dieta da rientro diversa rispetto agli scorsi anni, alla ricerca di alimenti che possano aiutare le difese immunitarie e allo stesso tempo allontanino la...

Il grande blu seduce a tavola: la ricetta del tataki di tonno al sesamo

Il mare del Litorale lambisce anche l’Eur. E lo fa alla grande in questo locale dove una cucina tutto pesce è interpretata con grande...

Quei sapori nell’isola del gusto: la ricetta della ceviche di dentice

Piazza de’ Ricci è un'oasi urbana, come un palcoscenico teatrale dominato dalla facciata affrescata di un palazzo cinquecentesco, opera di Polidoro da Caravaggio. Questo...

Dieta express, in forma dopo l’estate: -5 kg in 7 giorni

L'estate è ormai alle spalle, e con essa le cene fuori, gli aperitivi in spiaggia e le lunghe giornate al sole. Molti di noi...

Sbriciolata senza cottura alle pesche, la ricetta facile e fresca

Avete mai preparato la sbriciolata senza cottura? È un dolce fresco, buonissimo e perfetto per queste temperature! Due strati di biscotti croccanti avvolgono una crema...

Mai “saltare” la colazione: tre menù anche per chi è in dieta

Saltare la prima colazione, o non assumerla in maniera adeguata, ha un effetto sull’aumento di peso, in ogni fascia di età, come confermano numerosi...

Marmellata di fichi, la ricetta della nonna

I fichi sono molto più di un semplice frutto: sono un tuffo nostalgico nel passato, una dolce carezza che evoca ricordi d'infanzia. Se chiudi...

Oprah Winfrey, la dieta che le ha fatto perdere quasi 20 kg: «Non rinuncio a nulla». Come ha fatto

Oprah Winfrey ha lasciato tutti senza parole durante una delle ultime apparizioni pubbliche. La conduttrice americana si è recata in Italia, a Isola Bella...

Cibi antiossidanti: scopri gli alimenti che contrastano l’azione dei radicali liberi

Nel mondo frenetico di oggi, il nostro corpo è costantemente esposto a fattori di stress che possono danneggiare le nostre cellule e causare l'accumulo...
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