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Involtini di radicchio, la ricetta filante con noci e miele

Preparare ricette con le verdure ho da sempre pensato sia una delle attività più creative che esistano in cucina. Oggi vi propongo la mia...

Vegani e ferro: come integrarlo nella dieta

Il ferro è un minerale essenziale per la salute, che svolge molteplici funzioni nel corpo umano. Tuttavia, per chi segue una dieta vegana può...

Gli alimenti vegetali ricchi di ferro

Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di adottare una dieta vegetariana, spinte da una maggiore attenzione per la salute, l'ambiente e il...

Alimenti ricchi di ferro: la lista completa

Il ferro è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano. In particolare, il ferro è un componente fondamentale dell'emoglobina, una proteina...

Il cambiamento climatico riporta l’olivo in Valtellina dopo 2000 anni

A partire da giugno, arriverà in Italia El Niño, un anticiclone africano che farà salire temperature tra 1 e 2 gradi oltre la media...

Ricette per cena: le 5 migliori per una serata speciale

Quando si organizza una cena per una serata speciale, la scelta dei piatti da servire diventa cruciale per creare un'atmosfera indimenticabile. Se si vuole...

Calorie della mela: quanti zuccheri contiene?

La mela è uno dei frutti più consumati al mondo grazie al suo sapore dolce e alla sua consistenza croccante. Oltre ad essere gustosa,...

Ciliegie in cucina: ecco le ricette più sorprendenti per il tuo benessere

Le ciliegie, uno dei frutti più amati e apprezzati in tutto il mondo, sono da sempre protagoniste delle stagioni calde italiane. La loro bontà...

Demenza, la dieta mediterranea diminuisce del 23% il declino mentale. Lo studio

Dalla Gran Bretagna arriva uno studio per prevenire la demenza. Il segreto? Una buona dieta alimentare. E quando si parla di alimentazione sana ed...

Maggio in tavola: scopri i tesori della stagione per una dieta saporita e sostenibile

L'arrivo della primavera porta con sé una vasta gamma di prodotti di stagione freschi e deliziosi, perfetti per una dieta sana ed equilibrata. Il...
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