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Le festività, con i loro eccessi culinari, lasciano spesso un senso di pesantezza e la necessità di purificare il corpo. Le zuppe detox sono...

Smoothie proteici: gli ingredienti migliori per fare il pieno di energie

Nel mondo sempre più attento alla salute e al benessere, gli smoothie proteici hanno guadagnato una popolarità notevole. Non solo sono deliziosi e rinfrescanti,...

Quante calorie ci sono in un uovo?

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Nutrizione sportiva: gli alimenti più ricchi di proteine

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Ricette con lenticchie: 5 piatti nutrienti e deliziosi

Le lenticchie, piccoli tesori di nutrizione, sono un ingrediente versatile che può trasformare i pasti quotidiani in piatti straordinari. Ricche di proteine, fibre e...

Federcuochi contro l'Europa: «Farina di grilli nelle merendine? No grazie»

Dopo le tarme e le locuste, anche i grilli sono un alimento autorizzato dall'Unione Europea. Si tratta del terzo insetto approvato dalla Commissione, che...

Ricette per cena veloci e gustose: le 5 migliori

La cena è un momento importante della giornata per nutrirsi bene e rilassarsi dopo una giornata di lavoro o studio. Tuttavia, spesso si ha...

Cibi di stagione di aprile: ecco i cibi da scegliere in questo mese

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Uova ripiene, la ricetta d’effetto per stupire i tuoi ospiti

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Melanzane grigliate con salsa verde: la ricetta dei “panini sbagliati”

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