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L’acqua e limone al mattino: mito o realtà?

Il rituale mattutino dell'acqua tiepida con limone ha guadagnato popolarità in molti angoli del mondo come soluzione detox, fonte di vitamina C e metodo...

Radice di soncino, il gusto "retrò" che fa bene alla salute

Rafano, scorzonera, curcuma, zenzero. E chi più ne ha più ne metta. In cucina sono ormai di moda radici e tuberi che crescono interamente...

Dieta senza grassi per 9 giorni, il "medium" dei vip: «Così si disintossica il corpo»

Concedere al corpo qualche giorno di pausa dai grassi può avere straordinari effetti benefici sulla salute delle persone. Lo sostiene Anthony William, che negli...

Dieta, è boom di acque “saporite”: depurano il fegato e aiutano la digestione. Ecco cosa sono

Ne è passata di acqua sotto i ponti da quando Nanni Moretti in "Caro diario" nel 1993 consigliava di bere un bicchiere d'acqua appena...

Vino rosso, due bicchieri al giorno (massimo) per diminuire i rischi cardiovascolari e di declino intellettuale

Chi beve vino rosso e nella misura massima di due bicchieri al giorno, «ha il 51% in meno di rischi cardiovascolari e un calo del...

Dieta, ecco il segreto per smaltire gli eccessi dopo le feste

Dopo le abbuffate e i pomeriggi passati in famiglia è tempo di rimettersi in forma e cercare di smaltire tutti gli eccessi accumulati durante le feste....

Capodanno, mini porzioni e ginnastica "da seduti": i consigli dei medici per combattere il gonfiore dopo le feste

Dopo Natale e Santo Stefano la maratona gastronomica delle feste natalizie continua questa sera con il cenone di Capodanno. Un evento della tradizione immancabile,...

Minestrone, i dieci motivi per portarlo a tavola (anche d’estate)

È uno dei piatti più semplici e tradizionali, ed è anche uno dei più sani. Al via il minestrone "Detox": è un piatto con...

Un drink con la forza della natura, l’idromele Millefiori

La tendenza Fino a inizio Novecento nelle grandi città si aggirava l’acquaiuolo - acquafrescaio al Sud - che vendeva l’acqua potabile. Spesso l’aromatizzava con bicarbonato...

Dieta, la bevanda brucia grassi a base di frutta e verdura che salva anche il gusto

Chi lo ha detto che per bruciare grassi e seguire una dieta bisogna rinunciare al gusto? Seguire una corretta alimentazione non significa privarsi dei...
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