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Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di...

Broccoli in padella: ricette croccanti e saporite

Il broccoli in padella è un piatto versatile e gustoso che merita di essere apprezzato. Le ricette croccanti e saporite sono un'ottima opzione per chi vuole gustare questo ortaggio in modo diverso e appetitoso.

Anelletti al forno siciliani, la ricetta del timballo di pasta più buono che c'è

Gli anelletti al forno sono un piatto iconico della tradizione siciliana! Non sono altro che un ricco timballo di pasta preparato nell'isola soprattutto nei...

Cannelloni ricotta e spinaci, la ricetta perfetta per i giorni di festa

I cannelloni ricotta e spinaci sono il piatto perfetto da portare in tavola per tantissime occasioni: la domenica per il classico pranzo in famiglia,...

Cucina vegetariana creativa: piatti saporiti e innovativi

La cucina vegetariana creativa non è solo un trend, ma un vero e proprio stile di vita. Piatti saporiti, innovativi e colorati che sfidano i pregiudizi, dimostrando che rinunciare alla carne non significa rinunciare al gusto.

Verdure gratinate: ricette semplici e ricche di sapore

La cucina italiana è rinomata per la sua varietà e ricchezza di sapori, e un piatto che incarna perfettamente queste qualità è la verdure...

Dieta del digiuno intermittente, Antonella Viola: «Ho perso 10 chili e non li ho ripresi». Come funziona e i benefici per la salute

Il 2023 ha visto emergere il motto "Digiunare meglio, digiunare tutti", portando con sé un crescente interesse verso il digiuno intermittente come regime alimentare....

Verdure invernali: ricette per gustarle al meglio

Le verdure invernali offrono una varietà di sapori e texture che possono trasformare qualsiasi pasto in un'esperienza culinaria eccezionale. Questo articolo si dedica agli...

Cibi precotti o surgelati, gelati e bevande frizzanti «creano dipendenza»: ecco i sintomi. L'allarme arriva dalla scienza

Un adulto su sette e un bambino su otto potrebbero avere una dipendenza da UPF, ovvero cibi ultra processati, secondo quanto dichiarato dagli esperti,...

Mac and cheese, la ricetta dei maccheroni al formaggio all’americana

Amici di MoltoFood, è finalmente arrivato il momento di preparare uno dei piatti americani più famosi e iconici di sempre: i mac and cheese...
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