Street food
Spuntino spezza fame, veloce pausa pranzo, aperitivo serale, ora anche gourmet, servita al tavolo con piatto e posate. L'alta cucina - poveri noi!...
Evitare certi cibi durante la gravidanza non è solo una precauzione, ma una necessità per la salute del feto. Alimenti crudi, latticini non pastorizzati e pesce ad alto contenuto di mercurio sono tra i principali rischi.
In un'epoca in cui il tempo è denaro, il cibo da asporto diventa una necessità quotidiana. Ma come possiamo garantire che la nostra schiscetta sia equilibrata e gustosa? Ecco otto idee per non rinunciare alla qualità.
Dopo un allenamento intenso, il corpo necessita di nutrienti specifici per recuperare. Piatti ricchi di proteine, carboidrati complessi e grassi sani sono essenziali per riparare i muscoli e ripristinare l'energia.
