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Cheesecake fit, la colazione per un buongiorno sano e leggero

Semplice, facile, buonissima, bella da vedere e soprattutto sana... che vuoi di più da questa cheesecake fit ideale per la colazione? Avete presente quelle secche...

Dieta dello yogurt, giù di 10 chili in due settimane. Lo studio: «Le donne perdono l'81% di grasso della pancia»

La dieta dello yogurt sta attirando l'attenzione di diverse persone. Chi sfrutta questo piano alimentare riesce a dimagrire in fretta, anche fino a 10 chili...

Lo chef stellato: «Ho rischiato di morire per ciò che mangiavo. Ecco quali cibi mi hanno salvato la vita»

Sat Bains è uno chef stellato inglese, vanta due stelle Michelin ed è uno dei cuochi più rinomati del mondo. In una recente intervista ha...

Dieta "al contrario": «Ho perso 15 chili anche grazie a questi dolci da 50 calorie». Svelati i segreti della guru del fitness

Rispettare i consigli della nutrizionista e trovare la forza per continuare la dieta può sembrare impossibile a volte, specialmente con il Natale e le...

Dieta dell’autunno: meno 5 kg in 7 giorni

Con l'arrivo dell'autunno, molti di noi sentono la necessità di adattare la propria alimentazione non solo al cambio di stagione, ma anche alle esigenze...

Dieta, dimagrire si può: ma ci vuole la testa. L'ideatrice del protocollo Meta (usato da Noemi): «Ecco cosa bisogna fare»

Per chi è in sovrappeso e da diverso tempo, provare un regime alimentare fai da te potrebbe non servire a nulla. «Gli aspetti metabolici,...

Dieta express dell’autunno: come perdere 5 kg in 7 giorni, il menù completo

Con l'arrivo dell'autunno, molte persone si sentono motivate a perdere quei chili in eccesso accumulati durante l'estate. Tuttavia, è essenziale affrontare questo obiettivo con...

Tonno in scatola, consumi destinati a crescere nei prossimi anni

Chi non ha in dispensa almeno una scatola di tonno? In Italia è la conserva ittica preferita, presente nel 94% delle case e portata...

Dieta, la scelta del cibo per essere felici: ecco la regola del 4 su 21

Dopo i tentativi di perdere i chili accumulati questa estate e dopo le trasgressioni alimentari è arrivato il momento di mettersi a tavola pensando...

Merendine, in Italia più di 2 su 10 sono "rich-in": ricche di farine integrali, frutta, cereali, fibre e semi

Quello del “rich-in”, prodotti alimentari ricchi di ingredienti o nutrienti benefici, è una delle principali tendenze che stanno riguardando il mercato alimentare italiano. Secondo...
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