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I pilastri della dieta mediterranea

La dieta mediterranea è considerata una delle più salutari ed equilibrate al mondo, scopriamo insieme i suoi fondamenti. La dieta mediterranea è un modello alimentare...

Dieta mediterranea, seguirla mantiene la mente giovane: lo studio dell'università di Edimburgo

Per conservare una mente giovane, può aiutare la dieta. Seguire le regole della dieta mediterranea, mangiando tante verdure a foglia verde e poca carne,...

I benefici della dieta mediterranea per la salute

La dieta mediterranea è stata riconosciuta come una delle diete più sane al mondo, con una vasta gamma di benefici per la salute. Questo...

La mela nella dieta mediterranea: i suoi benefici

La mela è un frutto molto comune e consumato in tutto il mondo. Ma sapete che la mela è anche un alimento molto importante...

Demenza, la dieta mediterranea diminuisce del 23% il declino mentale. Lo studio

Dalla Gran Bretagna arriva uno studio per prevenire la demenza. Il segreto? Una buona dieta alimentare. E quando si parla di alimentazione sana ed...

Dieta mediterranea riduce il rischio di Alzheimer e Parkinson fino al 13%. Ecco quali cibi scegliere

La dieta mediterranea italiana riduce il rischio di Alzheimer fino al 13%. È un patrimonio del nostro territorio che dobbiamo recuperare, valorizzare, tramandare, rappresentando il...

Dieta Mediterranea la migliore al mondo. Chetogenica, Dash, flexiteriana, Tlc, Dukan: quale scegliere?

La dieta del 2023? Noi la conosciamo già: è la dieta mediterranea. E anche fuori dall'Italia è diventata sinonimo di alimentazione sana ed equilibrata....

Dieta mediterranea o digiuno intermittente per dimagrire? Il Ministero della Salute svela la verità

La dieta mediterranea è meglio del digiuno intermittente, per le persone in sovrappeso o obese. Ad affermarlo è un documento del Ministero della Salute,...

Fabio Tuccillo e la dieta mediterranea: «Sì ai carboidrati, bisogna scegliere gli alimenti giusti»

Demonizzati, sostituiti o del tutto eliminati, i carboidrati, un tempo immancabili sulle tavole degli italiani, sono diventati il «nemico giurato» di chi segue diete ipocaloriche...

Paestum, torna il salone della Dieta Mediterranea

Inizia il Salone della Dieta Mediterranea di Paestum. Evento che rientra nelle tappe della Eu Agrifood Week promosso dalla rappresentanza della commissione europea in...
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