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Ricette con ceci: 5 idee creative e gustose

I ceci sono legumi versatili e nutrienti, perfetti per chi cerca idee per pasti sani e gustosi. In questo articolo, esploreremo 5 ricette creative...

Dieta Flexitariana, come perdere 4 kg in 10 giorni: il regime sostenibile scelto (anche) da Meghan Markle

Si sa quello che mette più paura delle diete è la rigidità con la quale bisogna seguirle. Il sospiro di sollievo però ce lo...

Alimenti vegetali ricchi di proteine

Negli ultimi anni, sempre più persone stanno adottando una dieta a base vegetale per motivi di salute, etica o ambientali. Ma spesso si sente...

Frittata gira e rigira, il bello delle uova: la ricetta della frittata al petto di pollo e basilico

«Chi è che non sappia fare le frittate? E chi è nel mondo che in vita sua non abbia fatta una qualche frittata?». Detta...

La mela nella dieta mediterranea: i suoi benefici

La mela è un frutto molto comune e consumato in tutto il mondo. Ma sapete che la mela è anche un alimento molto importante...

Gli alimenti vegetali ricchi di ferro

Negli ultimi anni, sempre più persone hanno deciso di adottare una dieta vegetariana, spinte da una maggiore attenzione per la salute, l'ambiente e il...

Mela e dieta: le proprietà per perdere peso

La mela è uno dei frutti più amati e consumati al mondo, non solo per il suo sapore dolce e succoso, ma anche per...

Tentazioni fritte: la ricetta del merluzzo dorato e fritto con pomodorini e olive

A Roma il piacere del fritto non è cosa sulla quale scherzare. Intanto perché molti dei piatti totem passano per l'immenso e in olio...

Le mandorle: un viaggio tra sapori, proprietà e curiosità del tesoro della natura

Croccanti e dolci, con un leggero retrogusto di nocciola: le mandorle sono un ingrediente di questa stagione irrinunciabile in molte ricette della tradizione mediterranea....

Noci: le ricette sorprendenti e deliziose per scoprire il sapore unico di questo frutto secco!

Le noci sono un vero e proprio tesoro della natura. Grazie alla loro forma curiosa, alla loro croccantezza inconfondibile e al loro sapore intenso...
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