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Dieta equilibrata: consigli e suggerimenti per un’alimentazione sana

Seguire una dieta equilibrata è essenziale per mantenere uno stile di vita sano e raggiungere il benessere generale. Una corretta alimentazione fornisce al nostro...

Dieta al mare, frutta a volontà: ma attenzione a pesche e fragole

L'anguria che sembra racchiudere il sapore di ferragosto e, in generale, delle vacanze. Il cocco, annunciato a gran voce da chi lo vende, a...

Dieta del Supermetabolismo, -10 kg in un mese: menu e ricette del regime alimentare consigliato da Jennifer Lopez

Star come Jennifer Lopez o Reese Witherspoon non hanno dubbi: la Dieta del Supermetabolismo funziona. Originariamente nota come “Fast Metabolism Diet”, la Dieta del Supermetabolismo,...

Ricette per combattere il caldo: ecco cosa mangiare

Quando le temperature estive raggiungono il loro apice, spesso cerchiamo modi per rinfrescarci e ristorarci. In queste giornate calde, è importante fare scelte alimentari...

Dieta chetogenica: cos’è e come funziona

Negli ultimi anni, la dieta chetogenica ha guadagnato sempre più popolarità come approccio alimentare per la perdita di peso e il miglioramento della salute....

La dieta sta tutta nei primi giorni: ecco come scoprire subito se funzionerà

I primi giorni di dieta sono quelli fondamentali. E' la reazione metabolica che avviene all'inizio delle nuove abitudini alimentari che rivelerà se dimagriremo e...

Dieta: quali alimenti scegliere per un regime equilibrato

Mantenere una dieta equilibrata è fondamentale per una buona salute e benessere generale. La scelta consapevole degli alimenti è essenziale per garantire l'apporto di...

Mini tacos, un antipasto originale e facilissimo da fare!

Uno degli ingredienti che mi piace avere sempre in casa sono le piadine o le tortillas. Vado matta per piade, wrap, burritos, crescioni e...

Pokè, tutti pazzi per il trend food: pronuncia, origini e calorie del piatto d'oltreoceano

Il Pokè ha stregato i palati degli italiani. Da Roma a Milano, le strade si riempiono di "Pokerie", ristoranti di solito di piccola dimensione molto colorati, in cui...

Uovo in camicia, le regole da seguire per un risultato perfetto al primo colpo!

Le uova, si sa, sono forse l'alimento più versatile in cucina! Si usano in innumerevoli preparazioni salate e in altrettante dolci, per non parlare...
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