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Salmone in crosta di patate, la ricetta facile e alla portata di tutti

Il salmone in crosta di patate grattugiate è un secondo piatto veloce da preparare e leggero, perfetto per una cenetta romantica oppure come salvacena...

Dieta "al contrario": «Ho perso 15 chili anche grazie a questi dolci da 50 calorie». Svelati i segreti della guru del fitness

Rispettare i consigli della nutrizionista e trovare la forza per continuare la dieta può sembrare impossibile a volte, specialmente con il Natale e le...

Dieta express: perdi 5 Kg in 7 giorni in modo sano

Nell'era dell'informazione rapida e dei risultati immediati, l'idea di perdere peso velocemente è allettante. Tuttavia, è fondamentale affrontare questo obiettivo con un approccio sano...

Quinto quarto di nobiltà: la ricetta delle animelle di vitello con burro e salvia

La carne Ma chi l'ha detto che la cucina del quinto quarto è solo quella dei poveri e di chi deve fare acrobazie per mettere...

Granchio blu: la ricetta con gli gnocchi della cuoca contadina Ilaria Marino

Gli gnocchi? Provateli con il granchio blu. A svelare a Leggo la ricetta del piatto della tradizione con il famigerato crostaceo che ha invaso...

Dieta dell’autunno: meno 5 kg in 7 giorni

Con l'arrivo dell'autunno, molti di noi sentono la necessità di adattare la propria alimentazione non solo al cambio di stagione, ma anche alle esigenze...

Dieta, fame da stress: 8 italiani su 10 ne soffrono. Ecco come riconoscerla

Lo stress è nemico della salute e in questo scorcio d'autunno i motivi per sentirsi sotto pressione di certo non mancano. Preso a piccole...

Cena veloce senza cucinare: un pasto veloce senza rinunciare al gusto

Nell'era frenetica di oggi, la cucina veloce e salutare è essenziale. Nonostante le pressioni del tempo, cucinare offre piacere, creatività e benessere. È fondamentale...

Dieta PURE: che cos’è e perché dovresti seguirla

In un mondo dove l'abbondanza si scontra con il benessere, emerge una nuova comprensione che unisce il piacere della tavola alla salute del nostro...

Dieta express dell’autunno: come perdere 5 kg in 7 giorni, il menù completo

Con l'arrivo dell'autunno, molte persone si sentono motivate a perdere quei chili in eccesso accumulati durante l'estate. Tuttavia, è essenziale affrontare questo obiettivo con...
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