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Ricette con ceci: 5 idee creative e gustose

I ceci sono legumi versatili e nutrienti, perfetti per chi cerca idee per pasti sani e gustosi. In questo articolo, esploreremo 5 ricette creative...

Calorie delle patate dolci: informazioni nutrizionali

Le patate dolci sono un alimento amato da molte persone grazie al loro sapore dolce e alla loro versatilità in cucina. Ma quanti di...

Pancia da birra? Spopola il gel per eliminarla. «Applicarla prima di andare a dormire»

Ghiacciata, con gli amici, al bar o guardando una partita: bere birra è spesso un piacere. Ma i suoi effetti sulla linea posso essere...

Dieta mediterranea: come iniziare e consigli pratici

La dieta mediterranea è un regime alimentare che si basa sui cibi tipici delle regioni che si affacciano sul Mar Mediterraneo, come l'Italia, la...

Modica, la tradizione del cioccolato ha anche il bollino anti contraffazione

Il libro “Il primato del Cioccolato di Modica”, opera della scrittrice e saggista Grazia Dormiente, edito dal Poligrafico e Zecca dello Stato con il prestigioso...

Vitamina D e pesce: quali sono le migliori fonti?

La vitamina D è essenziale per il nostro benessere e per mantenere le nostre ossa forti e in salute. Tuttavia, molti di noi non...

Dieta, cambiare alimentazione allunga la vita di 10 anni: ecco cosa bisogna mangiare

Meno carne rossa e lavorata, più legumi, cereali integrali e noci. Sono questi gli alimenti "segreti" della dieta in grado di allungare la vita fino...

Ricette con peperoni: 5 piatti gustosi e salutari

Se siete alla ricerca di piatti gustosi e salutari, i peperoni sono una scelta eccellente da includere nella vostra dieta. Questi ortaggi a basso...

Il peperoncino protegge il cuore e previene l'ictus

Un peperoncino al giorno toglie il medico di torno? Parrebbe proprio di si, almeno a quanto sembra far capire la ricerca pubblicata sull'American Journal...

Patate lesse: calorie e proprietà nutrizionali

Le patate lesse sono un alimento comune e amato in tutto il mondo, ma quali sono esattamente le loro proprietà nutrizionali e il loro...
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