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Cioccolato nella dieta, i cardiologi: «Aiuta il cuore mantenendo sane le coronarie»

Non bisogna naturalmente abusarne, ma il cioccolato, inserito nella dieta e consumato con moderazione e nelle preparazioni con meno zucchero e grassi, si conferma...

Ricette senza glutine: piatti gustosi per tutti

Seguire una dieta senza glutine non significa dover rinunciare al gusto e alla varietà dei piatti. Oggi vi presenteremo una selezione di ricette senza...

Cibi, salute e portafoglio: con la dieta mediterranea si risparmiano 7 euro a settimana

Scegliere prodotti della Dieta Mediterranea permette di risparmiare 7 euro alla settimana. A rivelarlo è una tesi di laurea all'Università di Bologna, come fa...

Ricette per l’aperitivo: idee gustose e leggere

L'aperitivo è un momento conviviale molto amato, in cui si gustano piccoli assaggi di cibo accompagnati da drink rinfrescanti. Se sei alla ricerca di...

Prodotti di stagione di Luglio

Luglio è un mese che si presenta generoso per gli amanti della buona cucina e dei prodotti di stagione. L'estate è ormai in pieno...

Dieta, le proteine (soprattutto quelle vegetali) allungano la vita e diminuiscono il rischio di malattie

Le diete ricche di proteine, in particolar modo quelle vegetali, sono uno dei segreti di lunga vita. Infatti, sono legate a un minor rischio...

Calorie nel latte: quanto influisce nella dieta quotidiana?

Quando si tratta di valutare l'impatto delle calorie sulla nostra dieta quotidiana, uno degli alimenti che spesso suscita interesse è il latte. Il latte...

Fettuccine Alfredo, in un vasetto la salsa autentica del ristorante romano

Un vasetto di 200 gr. di gusto autentico della ricetta originale della Salsa Alfredo per dire stop alle imitazioni e per far conoscere il...

Quante calorie ci sono in una birra?

La birra è una delle bevande alcoliche più amate al mondo, spesso associata a momenti di relax e convivialità. Ma quanti di noi si...

Dieta e smart working, i consigli per restare in forma lavorando da casa: due spuntini e mai pasti davanti al pc

Molti italiani hanno approcciato allo smart working. In tanti lamentano di essere ingrassati da quando il lavoro da casa è entrato nelle loro vite,...
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