Monica Rizzo

Perche banane fanno bene

Le banane sono una fonte eccellente di potassio, vitamine B6 e C, e fibre. Questi nutrienti contribuiscono alla salute cardiovascolare, alla funzione muscolare e al benessere digestivo.

Anguria come conservarla

Conservare l'anguria correttamente è essenziale per mantenere la sua freschezza e sapore. Dopo l'acquisto, è consigliabile tenerla in un luogo fresco e asciutto; una volta tagliata, va riposta in frigorifero.

Come cuocere il cous cous quanta acqua

Per cuocere il cous cous, utilizzare un rapporto di 1:1 tra acqua e cous cous. Portare l'acqua a ebollizione, aggiungere il cous cous, coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Sgranare con una forchetta.

Carote sono verdure

Le carote sono verdure ricche di nutrienti essenziali come vitamine A, C e K, fibre e antiossidanti. Originarie dell'Asia centrale, sono apprezzate per i loro benefici per la salute e la versatilità in cucina.

Vitello tonnato quale contorno

Il vitello tonnato, tradizionale piatto piemontese, può essere servito come contorno raffinato. La carne di vitello, tenera e saporita, si sposa perfettamente con la salsa tonnata, creando un equilibrio di sapori unico.

Risotto quando salare

Salare il risotto al momento giusto è cruciale per un risultato perfetto. Aggiungere il sale durante la tostatura del riso permette una distribuzione uniforme e migliora l'assorbimento dei sapori.

Banana come merenda

La banana è un'opzione ideale per la merenda grazie al suo alto contenuto di vitamine, minerali e fibre. Facile da trasportare e consumare, offre energia immediata e benefici nutrizionali essenziali.

Banane sono cloni

Le banane che consumiamo sono cloni genetici, derivati principalmente dalla varietà Cavendish. Questa uniformità genetica le rende vulnerabili a malattie, minacciando la produzione globale.

Carote sono legumi

Le carote non sono legumi, bensì ortaggi appartenenti alla famiglia delle Apiaceae. I legumi, come fagioli e lenticchie, appartengono alla famiglia delle Fabaceae e hanno caratteristiche nutrizionali diverse.

Carote sono caloriche

Le carote, pur essendo nutrienti e ricche di vitamine, contengono poche calorie. Una porzione di 100 grammi di carote crude apporta circa 41 calorie, rendendole ideali per diete ipocaloriche.

La ricetta da non perdere

Video

Bio

5328 ARTICOLI
Cresciuta a pane e ristoranti (letteralmente) ho scoperto presto il mondo del cibo e della cucina. Spadellatrice seriale, i miei studi alberghieri hanno affinato le mie tecniche e le mie conoscenze. Oggi finalmente posso mettere a disposizione tutto quello che ho imparato con chi come me ama cucinare. Pronti a scoprire segreti e tips per rendere perfetti i vostri piatti? E allora seguite la mia rubrica “Trucchi e consigli”.
- Adv -