Floriana Bellino

Pane proteico di lenticchie, senza glutine e fatto con pochi e semplici ingredienti

Sapevate che con i legumi non ci possiamo fare solo zuppe e minestroni? Questa ricetta è un perfetto esempio di come possiamo sfruttare i legumi...

Piadina di ceci, la ricetta ricca di proteine vegetali per mangiare più legumi

Non sai ancora una volta come consumare quel pacco di farina di ceci che avevi comprato per fare quella famosa farinata che poi non...

Patè di tonno e ricotta, la ricetta perfetta da spalmare sul pane croccante

Avete presente quella voglia improvvisa di invitare i vostri amici per un'aperitivo di domenica mattina? Ecco questa ricetta nasce proprio dall'esigenza di soddisfare questo...

Cheesecake fit tiramisù, la ricetta povera di grassi per una colazione coi fiocchi

Parlare di tiramisù è veramente molto rischioso al giorno d'oggi, perché, come per la carbonara, le ricette originali sembrano sempre intoccabili. Eppure sono state...

Pasta tonno e limone, il primo fresco e nutriente pronto in 15 minuti

Se volete svecchiare un po' la vostra pasta al tonno e renderla più fresca, leggera e aromatica siete nel posto giusto, la ricetta che...

Finte crepes di tacchino, lo spuntino proteico post work-out perfetto

Preparare uno spuntino facile e veloce non è mai stato così semplice! Questa ricetta nasce dall'esigenza di creare uno snack sano e veloce ottimo...

Pasta alla carlofortina, il piatto che unisce tutte le ricette del fuorisede!

Quando penso ai piatti tipici dei fuorisede mi vengono in mente sicuramente la pasta al pomodoro, la pasta al pesto e la pasta col...

Fettamisù, la colazione fit ispirata alla torta pere e cioccolato!

Quando mi dicono che la difficoltà maggiore a dieta è sentirsi appagati dalla colazione io penso a quanto poco si conosce il potenziale di...

Hamburger di carciofi, il panino ripieno di carciofi in tre consistenze e forme diverse

Avete presente quando amate con tutti voi stessi un ingrediente e vorreste metterlo anche nelle ricette dolci se questo è adatto al salato o...

Cheesecake fit, la colazione per un buongiorno sano e leggero

Semplice, facile, buonissima, bella da vedere e soprattutto sana... che vuoi di più da questa cheesecake fit ideale per la colazione? Avete presente quelle secche...

La ricetta da non perdere

Video

Bio

198 ARTICOLI
Il cibo è da sempre la mia più grande passione, sui social mi piace dimostrare con le mie ricette che per mangiare sano non bisogna assolutamente rinunciare al gusto e alla buona cucina!
- Adv -