Sei stanco di avere una dispensa piena di scatole di legumi che non sai come utilizzare? Non disperare! Con queste ricette creative e gustose, potrai finalmente dare nuova vita ai tuoi legumi in scatola e stupire tutti a tavola. Scopri come trasformarli in piatti deliziosi e nutrienti!

I legumi ci viene facile immaginarli sempre all'interno zuppe brodose o in piati caldi e bollenti tipici della stagione invernale. E se vi dicessi...

Il più grande ostacolo a una dieta per perdere peso è senza dubbio la fame. È per questo che sui social è diventata virale...

Non sai ancora una volta come consumare quel pacco di farina di ceci che avevi comprato per fare quella famosa farinata che poi non...

Un ottimo modo per gustare i legumi soprattutto se non ti piacciono al naturale e senza aromi e spezie è proprio questo curry di...

Nel panorama dell'enogastronomia moderna, i legumi si affermano come protagonisti indiscussi di una dieta equilibrata e sostenibile. Questo articolo è un tributo alla versatilità...

I piselli, una delle leguminose più antiche al mondo tipiche di questa stagione, sono spesso considerati come un alimento banale, adatto solo per accompagnare...

«Per combattere il freddo basta seguire un’alimentazione corretta - spiega Giacinto Miggiano, professore di nutrizione umana dell’Università Cattolica di Roma». «Le vitamine possono aiutare...

L'attenzione è sempre più alta sulla giusta alimentazione da seguire. E sempre più persone optato per una dieta vegana o vegetariana, ma ricordiamo che...

Le calorie del riso: quali scegliere per la dieta Il riso è un alimento base in molte diete grazie alla sua versatilità e al suo...