I fagioli secchi sono un'ottima fonte di proteine e fibre, essenziali per una dieta equilibrata. Scopri come prepararli e gustarli con ricette salutari!
Immergiamoci nel mondo dei fagioli, un ingrediente tanto umile quanto versatile, che si presta a una miriade di preparazioni culinarie. Questi piccoli semi, ricchi...
Star come Jennifer Lopez o Reese Witherspoon non hanno dubbi: la Dieta del Supermetabolismo funziona. Originariamente nota come “Fast Metabolism Diet”, la Dieta del Supermetabolismo,...
Gli alimenti ricchi di fibre sono essenziali per una dieta equilibrata e la salute intestinale. Tra i più noti troviamo legumi, cereali integrali, frutta e verdura. Ma quali sono i migliori? Scopriamolo insieme.
Con l'arrivo dell'autunno, molte persone si sentono motivate a perdere quei chili in eccesso accumulati durante l'estate. Tuttavia, è essenziale affrontare questo obiettivo con...
Dodici raccomandazioni concrete per trasformare, in chiave sostenibile, il sistema alimentare globale. Le ha lanciate la Fondazione Barilla Center for Food & Nutrition (BCFN).
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