Evitare certi cibi durante la gravidanza non è solo una precauzione, ma una necessità per la salute del feto. Alimenti crudi, latticini non pastorizzati e pesce ad alto contenuto di mercurio sono tra i principali rischi.
Con l'arrivo dell'estate è importante prestare attenzione all'alimentazione per affrontare al meglio il caldo. Scopri cosa mangiare per restare in forma e idratati durante la stagione più calda dell'anno.
Mangiare meno e avere meno fame non è solo una questione di volontà, ma anche di strategia. Ecco 5 trucchi per migliorare la tua alimentazione e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Con l'avvicinarsi degli esami di maturità e della sessione estiva universitaria è cruciale per gli studenti, così come per chi li supporta, considerare come...
Nel panorama dell'enogastronomia moderna, i legumi si affermano come protagonisti indiscussi di una dieta equilibrata e sostenibile. Questo articolo è un tributo alla versatilità...
Dodici raccomandazioni concrete per trasformare, in chiave sostenibile, il sistema alimentare globale. Le ha lanciate la Fondazione Barilla Center for Food & Nutrition (BCFN).
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La primissima regola, per le persone a cui viene diagnosticato un diabete di tipo 2, riguarda il cibo. L’attenzione verso le calorie ingerite, oltre...
Seguire una dieta equilibrata è essenziale per mantenere uno stile di vita sano e raggiungere il benessere generale. Una corretta alimentazione fornisce al nostro...
L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale nelle prestazioni sportive. Una corretta nutrizione può fornire al corpo l'energia necessaria per sostenere l'attività fisica, favorire la riparazione...
Meno carne rossa e lavorata, più legumi, cereali integrali e noci. Sono questi gli alimenti "segreti" della dieta in grado di allungare la vita fino...
